Каждый из нас — личность уникальная. Каждый видит мир через свою призму реальности.
Я много раз писал, что на самом деле мир нейтрален — птички поют, начальник орет, тетки оголяют пупки. Но каждый из нас любое из этих событий воспринимает по-своему.
Для одного Вася — дебил, который только и умеет что рассказывать анекдоты, для другого — душа компании, для третьего — эрудированный оптимист.
С детства мы наполняем красками свое сознание, а потом этими красками расписываем окружающую нас действительность. В психологии это называется зоной комфорта.
Зона эта достаточно капризна и обладает ментально-физическими свойствами.
Мы каждую минуту посылаем сигнал «Свой или чужой?» и ждем ответа.
Свой — я спокоен и расслаблен.
Чужой — организм начинает вырабатывать кучу разных гормонов. Результат — плохое настроение и жалобы на жизнь.
Так вот, зона комфорта — то состояние, когда тебе тепло, уютно и спокойно. Как в детстве, когда тебя обнимала мама со словами: «Все хорошо, мой сладкий, я рядом, а значит, все в твоей жизни просто отлично». Ты успокаивался, закрывал глаза, а по телу разливалась сладкая истома.
Потом ты вырастаешь, и мамы рядом уже нет. Ты остаешься один на один с миром, полным и коварства, и любви. Тебе надо распознать, где для тебя добро, а где зло. Впрочем, понятия эти очень субъективные; каждый понимает их по-своему, но тебе наплевать. Ты живешь здесь и сейчас, и ответ нужен именно в данный момент.
Пока ты жил, ты накапливал опыт.
Опыт можно определить как некое событие и его последствия.
Если ты пролил на себя горячий кофе, ты уже знаешь, что это больно и так делать не стоит.
Если ты подкатывал к симпатичной девушке, но она тебя отшила, это тоже опыт: можно продолжать подкатывать, а можно сменить тактику и подарить ей для начала цветы.
Именно поэтому говорят, что самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
Но кто сказал, что мы всегда слушаем своего учителя?
У нас с вами три фишки поведения:
1) Раз получилось у него, получится и у меня.
2) Если сегодня прокатило, значит, прокатит и завтра.
3) Если уж у меня не прокатило, значит, все кругом козлы и я буду это делать до тех пор, пока не получится.
Вот так и тасуем эту колоду из трех карт и удивляемся, что счастья нет, да и радости от жизни тоже.
Эти три карты имеют три подводных камня:
1) Он — это не я, поэтому совсем не обязательно, что у меня прокатит то, что прокатило у него.
2) Сегодня были одни обстоятельства, завтра будут другие. Не факт, что все повторится.
3) Это все равно что ломиться в запертую дверь. Гораздо проще подобрать ключ к замку.
В этом плане мы очень похожи на муху.
Муха бьется о стекло —
Рядышком окно открыто.
Или муху припекло,
Или после менингита.
Ловко делает она
Агрессивные движенья.
Ей свобода не нужна —
Мухе надобно движенье.
Гафт
Так что же такое эта зона комфорта?
Давайте представим себя внутри, скажем, мыльного пузыря.
Это будет нашей зоной комфорта.
Пока он цел, нам приятно и уютно. Как только он лопается, страшная действительность начинает нас колоть, шпынять и ломать кости.
Вы наверняка помните свое состояние, когда вдруг лопалась эта ваша защитная оболочка.
И что вы делали? Правильно! Паниковали, сердились и действовали иррационально.
Кто был виноват? Конечно, тот злодей, который ткнул иглой в ваш мыльный пузырь.
Но так ли это на самом деле?
Никто не обязан меняться, чтобы сделать вашу жизнь счастливее.
Если вы усвоите эту простую истину, многое встанет на свои места.
Помните, я говорил про краски, которыми мы раскрашиваем нашу жизнь и общение?
Кстати, вы знаете, что такое ваша жизнь? Ваша жизнь — это те люди и события, которые вас окружают.
А что такое счастливая или несчастная жизнь? Это те краски, которыми вы ее раскрашиваете.
Все элементарно просто и в то же время архисложно.
Есть гениальная миниатюра Задорнова «Прощеное воскресенье», в которой мужчина приходит в церковь с желанием всех простить.
Что из этого вышло, думаю, вы все хорошо помните.
Только прощать надо правильно, как священник учит.
Сначала представить себе кого прощаешь, мысленно подойти к нему, обнять, поцеловать, очень ласково сказать: «Прощаю тебя, дорогой! И ты меня прости. А то хуже будет».
Сейчас я вас прощу! Сейчас я вас так прощу... Нет, нет... Нельзя сегодня о родственниках так думать.
Завтра можно. А сегодня только ласково, как священник учил.
Значит, так: «Дорогие мои, любимые упыри, негодяи мои ненаглядные...»
Нет, «негодяи» неласково. А как ласково? Может, в честь такого дня хотя бы частицу «не» убрать?
Годяи? Точно. Годяи!
Часто мы просто надеваем маску, и она нам заменяет зону комфорта. Но маска — чисто внешний атрибут. Когда окружающие ее сорвут, что они увидят? Искаженное в бешенстве лицо?
Как я недавно писал, из красивой обертки надо будет обязательно вылезти, иначе тебя просто не попробуют.
Да, с людьми иногда тяжело, особенно интровертам — людям, которые по большей части хотят оставаться наедине с собой, которым не нужны массовые мероприятия. Они закрываются в своей раковине, никого не трогают, и вдруг их начинают из этой раковины выковыривать. Они прячутся глубже, но их все равно достают. В конечном итоге получается, как в том афоризме: «Ну что за люди?! Сперва настроение испортят, а потом умоляют: "Успокойся, убери пистолет!”»
А ведь неправы оба — и тот, кто фанатично пытался пообщаться с тем, кому общение не нужно, и тот, кто считал, будто зона комфорта не может быть разрушена извне.
Проблема в том, что очень часто мы не умеем воспринимать жизнь нейтрально, нам нужны переживания. Хорошие или плохие — это не так важно. Важна химическая реакция организма.
Когда ты достаешь пистолет, ты уже предвкушаешь удовольствие от того, что вот сейчас наступит полное спокойствие и твои обидчики исчезнут. Правда, ты пока не думаешь о том, куда денешь трупы и как будешь скрываться от следствия. Тобой руководят эмоции. Выплеснув их, ты вернешься обратно в свою зону комфорта.
УЭФ: Они будут на четвереньках ползать, а мы на них — плевать.
СКРИПАЧ: Зачем?
УЭФ: Удовольствие получать!
СКРИПАЧ: А какое в этом удовольствие?
УЭФ: Молодой еще…
К/ф «Кин-дза-дза!»
Я вот почему привел эту цитату.
Вот я такой крутой, обрел свою зону комфорта, а что другие? Те, которые сейчас ползают?
Они в зоне комфорта?
Это сложный вопрос.
Тот, кто изначально любит подчиняться (нет, не мазохисты или рабы по натуре), считает, что он просто винтик и ему надо делать то, что скажут. Ему не нужна инициатива; он просто хороший исполнитель. Дашь ему чертежи гравицапы — он будет ее делать, не задумываясь над тем, для чего она вообще нужна.
Тот же, для кого зона комфорта проткнута иголкой, будет бунтовать внутренне, пока не почувствует поддержку, и внешне, когда поймет, что его используют в корыстных целях.
Краски! Опять все те же краски, которыми мы заполняем свои мозги и с которыми живем до конца жизни.
Правда, их еще тараканами называют.
Вот тут мы подошли к самому интересному. Какими же красками затариваться?
Легко давать советы, сложнее их воплощать в жизнь.
Мудрецы всегда говорят, что самая главная победа в жизни — это победа над самим собой и своими страстями.
Мы все рождаемся разными в силу разности ДНК, которая и рулит нами до деревянного ящика в глубокой яме.
Изначально мы все заряжены разными красками — бунтарскими, творческими, соглашательскими, компромиссными...
Именно этим и хорош наш мир — разнообразием палитр и жирностью мазков.
Так кто ты среди этого буйства цветов?
Все наши пороки, страсти и увлечения мы тащим на себе из нашего детства.
Хотим мы этого или нет, но именно в этом наша главная проблема. В родителях и воспитателях. Они часто не оставляют нам выбора и учат по образу и подобию, не сознавая, что дети не обязаны быть тем, кем их хотят видеть.
Когда коллеги рассказывают мне о том, каких крутых детей они вырастили, я всегда отвечаю: «Ваша заслуга только в том, что вы им дали себя попробовать в той или иной ипостаси, а все остальное они сделали сами».
Невозможно научить того, кто не хочет или не может учиться.
Это, кстати, огромная проблема школы, когда в классе собираются разные по уму и характеру дети. Один все ловит с полуслова, другому надо разжевать и положить в рот. Его считают отморозком, порождая различные комплексы и фобии.
Такие дети сразу получают порцию красок, с которыми им будет сложно расстаться. Все, что им останется, — это попытаться смешать их в более или менее приемлемом сочетании.
Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста.
Пабло Пикассо
Вы никогда не бывали на встречах выпускников через 40 лет после окончания школы? Интересное, скажу я вам, зрелище.
Очень часто ты узнаешь человека не по внешности (меняемся мы часто до неузнаваемости), а по стилю поведения и манере разговора.
Бунтарь остался бунтарем, тихоня — тихоней, душа компании — душой компании.
Как сказала моя одноклассница, все мы в душе остались теми, какими нас тогда видели наши учителя.
— Это очень трудно — писать картины?
— Это либо легко, либо невозможно.
Сальвадор Дали
Конечно, ты можешь измениться и в 30, и в 50, и даже в 60 лет. Только в этом возрасте ты не будешь меняться сам — ты изменишь отношение к жизни. То есть твои краски должны поблекнуть и стать просто фоном, на котором и будут разворачиваться события твоей жизни.
Это до тех пор либо легко, либо невозможно, пока ты будешь копаться в своих поступках и отношении к тебе людей. Согласись, в корне всех проблем лежит страх потерять зону комфорта. Поэтому ты пытаешься подстроиться под коллектив или, наоборот, выделиться из него, хочешь, чтобы тебя любил именно этот человек, тебе до соплей надо, чтобы твою уникальность кто-то оценил.
Да тебе на самом деле много чего надо, хотя внешне ты можешь быть спокоен и невозмутим, как слон.
Но вот тараканам, которые жрут твой мозг чайной ложечкой, на все это наплевать. У них своя задача — не дать тебе жить спокойно, а быть занозой в заднице.
А если однажды купить им мелок?
Два мужика разговаривают:
— Блин, тараканы задрали, житья не дают...
— А я купил мелок китайский, для тараканов...
— И что?
— Да нормально, сидят тихонько в уголке, рисуют...
Всё, что тебе требуется, — это отвлечь этих супостатов и пройдох от еды и организовать их коллективное творчество.
В Интернете есть масса способов это сделать. Но тем и плох Интернет, что там почему-то считают тараканов полными идиотами, которые не хотят есть и веселиться.
Когда я в интернете читаю – Вначале вам надо успокоиться и сделать...
то сразу вспоминаю цитату из фильма "Шпионский мост"
— Скажу честно, вас хотят отправить на электрический стул.
— Понятно.
— И вы совсем не волнуетесь?
— А это поможет?
Слушайте, я холил и лелеял своих таракашек 30 лет. Они стали жирными и наглыми, и вы хотите, чтобы с помощью одной медитации или заклинания на них напал альтруизм и они сели на диету?
Даже бросить курить в один день сложно, а вы мне предлагаете поменять отношение к жизни...
Еще один новомодный прикол — изменить жизнь за 21 день. Вернее, выработать какую-то привычку, например читать книгу или мыть посуду.
Зачем? Как мне это изменение жизни поможет, если начальник «имеет» меня с регулярностью от премии к премии, не желая мне ее платить?
Другая практика — представить себе проблему в виде воздушного шарика в солнечном сплетении и надувать его. А потом просто отпустить на волю.
Классный прием, если уже давно известно, что мы окружены ноосферой (информационным полем Земли, из которого получаем озарения и черпаем энергию). Сформировав грязную мыслеформу, мы начинаем планомерно гадить в то, откуда потом духовно питаемся.
И после этого мы еще удивляемся, что в мире столько психов и моральных идиотов?
Кто из вас не помнит запах неубранного туалета? Человек, который освободился и ушел чувствует себя прекрасно, а вам каково?
Вот то-то и оно. Надо не выпускать из себя духовные нечистоты, надо не формировать их внутри себя. Не быть той навозной кучей, которая вначале собирает в себя весь мусор, а потом смердит.
У рождённого в навозе нет шанса взлететь, но… есть шанс выползти.
Народная мудрость
Давайте проведем эксперимент.
Поднимите руки, кого эта фраза задела, кому захотелось наказать обидчика хлесткой фразой типа «Сам ты в дерьме родился».
В соцсетях таких много.
Они моментально все принимают на свой счет, хотя сказано-то не про них. Но на воре и шапка горит. Жаль, что они этого не понимают.
А что произошло?
Я попал иглой в их зону комфорта, и их тараканы пошли в атаку.
Человек не удосужился переварить фразу и понять, о чем речь . Ему важна реакция, а не осмысление.
И последнее. Для многих очень важно, кто что сказал.
Как вы отреагируете на фразу «Да ты полный лох», если ее скажет начальник, жена и любовница?
Будут три совершенно разные реакции.
Почему?
А потому, что краски, господа, краски!
Три разных человека — три разных отношения.
А должно быть? Правильно! Одно отношение без эмоций.
Я не призываю всех относиться к начальнику как к любовнице, нехорошо это, но подумать о палитре вашей жизни стоит.
Давайте говорить то, что думаем, и думать, зачем мы это говорим.
|
